2024.10.6 Sun
8020
これは歯科医師会と厚生労働省が推進している運動です。「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう！」というものです。28本の歯のうち20本あればほとんどの食べ物を噛み砕くことができるそうです。93歳の母は下の歯は1本だけ。部分入れ歯にしています。先日上の歯もヒビが入ってしまい、奥歯2本が部分入れ歯になりました。柔らかいもの。細かく刻んだものしか食べらまれません。なかなか大変そうです。「食べる」って生物として大切なことだと感じます。
ちなみに私は若い頃、ダンスのリハーサル中にアクシデントで顔から落ちて前歯4本がダメになりました。差し歯とうち1本はブリッジです。すでにマイナス4。20本まであと4本。大切にしないとなあ。芸能人でなくても歯は命（古かったですね〜 笑）です！
2024.10.4 Fri
秋眠
眠い…。母は昨日からショートステイです。気がぬけたのか、涼しくなったせいか、ものすご〜〜〜〜〜く眠いです。春眠暁を覚えず。とは言いますが。今は秋。なぜ〜？
まあ、体が「休めと」休息を欲しているのでしょう。おやすみなさ〜い。ZZZZZZ
|
