若い方から80代まで。
それぞれのカラダにあわせて。
ゆったりと、ほぐしていく時間。

腰痛、肩こり、冷え、むくみ。ストレス、なんとなくだるい。毎日しんどい…。
ご自分で自分のカラダをメンテナンスしてみませんか。
カラダは必ず変わります。

若い方から年齢を重ねた方まで。
少人数制なのでそれぞれのカラダ似合せて指導いたします。
そしてどなたでも笑顔で踊れるダンスで気持ちもほぐしてください。
年齢性別を問いません。初めての方も歓迎です。

日時・参加方法　　　講師について　クラス風景

■日時	毎週水曜日　11時30分～12時45分 4月、5月、6月は 4月1日（水）、8日（水）、15日（水）、22日（水）、29日（水） 5月13日（水）、20日（水）、27日（水）） 6月3日（水）、10日（水）、17日（水）、24日（水）＊4/29は第5週かつ祝日ですが、5/6も祝日のため、4/29は開講いたします。＊5/13は時間が10時～11時15分と早くなります。ご注意ください。
■参加費	1回1000円初回体験レッスン500円
■会場	StudioGOO （京王線千歳烏山駅南側　徒歩5分）世田谷区粕谷4-7-19
■持ち物	動きやすい服、汗拭きタオル、飲み物
■ご予約・お問い合わせ	StudioGOO E-mail　fukugoo@yahoo.co.jp ＊ご予約の際は1.お名前、2.ご連絡先（メール、お電話番号）をお願いいたします。

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■講師について

吉福　敦子

ダンサー、振付家、ワークショップデザイナー。StudioGOO主宰

モダンダンス、バレエ、ボディワークを学ぶ。
ダンス活動の中で怪我が多く、そこからカラダについての学びに興味をもつ。
またダンスと社会をつなぐ活動にも力を入れており、公演活動と同時に親子、デイサービスなどでのワークショップを多数開催している。

http://www.studiogoo.net

一般財団法人生涯学習開発財団認定ワークショップデザイナー
NPO法人 Japan Contemporary Dance Networkコミュニティーダンス養成講座　基礎･応用・プロフェッショナルコース修了
対話型鑑賞ファシリテーター養成講座3期修了
IID KIDS WORKSHOP in Summer2013 公募企画優秀賞

吉福敦子

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■クラス風景

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